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淡路島山岳ライド

先週末はThe PEAKS#15石槌山UFOラインでしたが、その前に今更ながらPEAKS対策で走った淡路山岳ライドの模様を。

今回のコースは一昨年の7月に引いたルート。その時はパンク続出で時間的にコンプリートできなかったので、今回はそのルートを再度走ることに。150kmの3,600UP。

PEAKS本番は180km4800UPなので、自走して距離を200kmにしようかと思ったけど、前の晩は0時から7月に予定しているキャンプツーリングで利用するフェリーの予約をしないといけないので断念。ハイウェイオアシスまでは車で。しっかり寝てから出たのでスタートが10時と結構遅め。まあ今日は時間は気にしなくていいので、暗くなって走るのはしょうがない。

淡路内陸の道

淡路の内陸は海沿いと違って、細くてコンクリート舗装の道が多い。結構激坂もある。道も荒れていて廃道に近いようなところもある。

今回はグラベルバイクのcannonadale TopStoneで走った。このバイクで長距離を走るのは、初めてかな。

コンクリート舗装されているので、いわゆるグラベルかっていうと違うんかな。

最近はグラベルって言葉をよく耳にするけど、淡路の内陸はコンクリート舗装なのでグラベルとは違うんかな・・・。日本にはグラベルバイクで走るところが無い・・・みたいなことも聞くけど、そんなんは自分で探せばいいし、グラベルバイクで走って楽しければ、町中でもトレイルでもどこでもいいかな。いちいちジャンル分けを気にしてたら楽しめない。

淡路で初めてのパンク

山岳のつなぎで広い通りを走っていたら、リアタイヤパンク。スクラップ屋さんの前だったのでもう少し注意して走ればよかった。シーラントでは塞がらなかったので、チューブ投入。これ以上パンクはできない・・・

ちなみに帰ってから、このタイヤMAXXISのRamblerをタイヤ用パッチで修理しようとしたけど、のりがタイヤとうまくつかなくて結局修理は諦めた。

先山千光寺の登り

先山千光寺の登りは今日の大きな登りの一つ。北側の方が道が悪いけど、グラベルバイクなら楽しい。これを下って洲本市街へ。

お昼にローカルなパン屋さん「ピーターパン」さんに寄ったら、お休みでした。残念。ライド中はできたらローカルな個人店に寄りたいと思ってます。自分の店もそうなので。

お昼は買えなかったけど、家からナッツ、レーズン、バナナチップ、ミレーを混ぜたトレイルミックスとジェルは持ってきているので補給は心配なし。

柏原山山頂

今日の2つ目の大きな登りは、洲本市街からモンキーセンター側へ柏原山を越える。写真が頂上。向こうに見えるのは和歌山。それにしても今日はなかなか人に出会わない。そのかわりこのライドで鹿4頭、猪2頭に遭遇。

柏原山もコンクリート舗装されているので、一応車でも走れる。個人的には舗装しなくても良かったのになぁと思うけど。まあ色んな理由があるんでしょうね。ただ車が入ってこられるので、白物電化製品の墓場みたいなところがたまにある。それが残念。捨てるならもう少し考えて、道端とかに置いとけばいいのに谷底に掘り投げられてるから拾うのも大変なんでしょうね。

柏原山の下りだったかな

今回一人でこんな山の中を走ってたけど、昼間でも薄暗いところも多いのでちょっと怖い笑 みんなで来るところですね。なんかあっても誰も通らへんし。

灘白崎の展望箇所

モンキセンターへ降りてきたら海沿いを少し走って、灘白崎から上田池までの強烈な登り。

上位のメンバーがwww

ストラバでもセグメントはあるけど、11名となんとも人気がない。しかも上位は7月に走ったメンバーw 1位のタイムが驚異的。ここは分岐が多くて迷いやすいので要注意。

上田池

展望箇所から上田池まではゆるい下りの気持ち良い区間。あえてここまではサイコンをナビ表示にして、距離とかの情報は入れないようにした。残りの獲得標高を知ると心が折れるので。

やっとここで確認すると距離は87kmで半分消化。獲得標高は2,400くらいで2/3消化。ほっとした。

この後洲本市街のコンビニで、おにぎりと甘いものとホットコーヒーを補給。雨がパラパラしてきた。まあPEAKSの対策なので雨でもOK。

手彫りの隧道

前に教えてもらって通ったことのある隧道の前を通過。まあ雨もたいしたことないけど、だんだん日が陰ってきて薄暗くなってくる。

山の中は怖いww

VOLTneo800はさすがの明るさ

残り20kmくらいで真っ暗に。街灯もないので自分のライトだけが頼り。人に会わないのも怖いし、かといってこんな状況で誰かが向こうから歩いてきても怖いw

花さじきのあたりまで来たら、一安心。でっかいレストランもできてるし明るい。なんとか無事ハイウェイオアシスに到着。車で来て良かった。

10時間くらい走り回ったけど、TopStoneいいな。フロント46/30がちょうどいい。今度は三木あたりを探索しようかな。

佐用町山ごもりDay2

Day2は5時起床

夜のうちに雨が降っていて路面は濡れてるけど、雨は止んでる。

炊飯器を持ってきたので、ご飯、納豆、昨晩の残りのトマトにバナナ、サバ缶、ヨーグルトが朝ご飯。

当初は130km3,300UPを予定していたけど、雨になりそうだったので100km3,000UPに変更。Ride with GPSでは3,000UPだったけど実際に走ったら2,200UPだった。

岡山エンデューロな隊長をお見送りして、Day2の始まり。

まずは一宮温泉まほろばの湯へ車で移動。ここの公園の駐車場起点でライド。もちろん戻ってきたらお風呂。

朝は寒かったけど、走り出す頃にはそれほどでも無くなった。下りもあるので裏起毛のジャージとビブ。ベストにレインウェアも。結果的にはちょっと暑かった。

路面は濡れていても、雨は殆ど降っていない。良かった。

40km位走ったところで、ランチ。

PEAKS対策練なので、GoogleMapで見つけた「PEAKS cafe」さんありきのルート。11時過ぎに到着。店に着いてわかったのは精肉店が営むCafe。そりゃハンバーガーは美味しいでしょ!

で、もうひとつわかったのは今日第3日曜日は定休日・・・

店の方がわざわざ出てきてくれて、休みなんですと教えてくれた・・・

残念。今度また山を登ってリベンジしよう。

とはいえこのあたりは食事処が少ない。近くにスーパーがあるのでそこへ行こうと少し走ったら交差点の角に、喫茶軽食の文字が。

しかも営業中の看板も。店のガラス窓にはラーメンのPOPも。

軽食なので簡単なランチかなぁとあまり期待せず入店。

女将さん一人でされているお店で、テーブルには鉄板が・・・んっ?

壁のメニューを見ると一番最初に「モダン焼き」

他のメニューもかなりお好み焼き屋w 全然軽食ちゃうw 期待大!入ってよかった!

モダン焼き3にそばめし1

自転車で走ってるときに、お好み焼きを食べることってあまりないのでこれは良かった。美味しかったです!「喫茶ごん」さん。

今日も登る登る

後半音水湖の側を下っているときに、ちゃんと降られたくらいでそれも一瞬だった。

そして最後の最後に高野峠。

ここはキツイ・・・

前回来たときは前半に通った峠で、今回はコースを短くしたので省いたと思っていたけど、最後の最後に登場。めちゃくちゃキツイ。斜度がエグい・・・

後は下ってお風呂に浸かるだけ。

雨の影響もほぼなく、怪我も事故もなく走りきれて良かった。

ログでは2,200UPやったけど、未だに信じられない。感覚的にはもっと登った感じやけどなぁ。

まあまた来年も来たいですね。

ご参加のみなさん、お疲れ様でした!

佐用町山ごもりDay1

来月のThe PEAKS石槌山に向けて合宿開催。

佐用町の南光自然観察村のコテージに1泊して、夜はBBQも楽しむ。

エーガイヤちくささんの駐車場集合。ライド後はここでお風呂に入って宿に向かう予定。

今回はこの4名でこのあたりの峠を退治する

駐車場で各自持参したお昼を食べてライドへ出発。

一応今日はくもり予報。

Day1のコースは西粟倉ヒルクライムのコースを登って、養父町からちくさ高原ヒルクライムのコースを下る45km、1,300mUPのコース。

スタートしてすぐにパンクがあったけど、問題なし。

時折斜度がきつくなるところもあるけど、気持ちよくヒルクライムしながらダルガ峰へ。

今日のメイン、ダルガ峰。

22年の9月にも同じコースを走りに来てるけど、道がきれいになっていた。少し登った左手にキャンプ場?ができていてキャンプを楽しんでいる人が大勢いた。

ダルガ峰は途中斜度がめちゃくちゃきつくなる箇所がある。こんなところでヒルクライムレースをやるとは頭がおかしいw

うちのチームメイトに常連さんがいますがw

つづら折りの気持ち良い林道

車も殆ど通らない道。思い存分自分のペースで走れる。最高。

おそらく頂上

どんな峠もてっぺんに着いたら、嬉しいっす。

ここからは養父町を抜けて、ちくさ高原ヒルクライムコースをダウンヒル。ちくさ高原は登るより下るのが最高。

エーガイヤに戻ってお風呂。

前のコンビニでビールを補充。今日は帰らずに泊まるので、気が楽。

南光自然観察村のコテージはほんとうに良い。プライベートでもよく利用させてもらってます。

日曜日岡山エンデューロな隊長も合流して盛り上がる。

朝こっちに向かう途中に山南町のてらミートさんで、おいしいお肉を調達。朝8:30から営業されているので助かります。赤身が特に美味しかった。

夜になって雨が降り始めたけど、予報通り。

明日はどうなるやら。

とりあえずはいい感じで酔って、早めに就寝。

THE PEAKS 蓼科13east

ちょうど一ヶ月前、9月2日に長野県の蓼科で行われたTHE PEAKS 13eastのことを、今更ながら書いていこうかと。

今回はなんと土日でラウンド13と14の2日連続開催!日程が発表されたときに、2日連続開催は今回の一土限りという言葉に踊らされ、「変態増し」でダブルエントリー。

ざっくりいうと走行距離180キロ、獲得標高5,000メートル×2。2日で一万メートル登りますw

今回はSRFのみなさんと一緒に遠征してきました。金曜日の朝に神戸を出発し蓼科へ。

軽く試走のつもりが気持ちよくて40キロほど走ってました。

宿にチェックインしてから試走へ。ちょっと気になる箇所もチェックできました。

どこを走っても絶景。

宿に帰ってご飯を食べ、風呂に入って就寝。いよいよ明日はDay1スタート!

スタート前。R13を変態増しでエントリーしたTさんとMくん

4時に起きてドリンクの準備をして、5時から朝食。みなさんがなかなか軽量化できない中、いつものようにサクッと軽量化成功。その後スタート場所でも軽量化w

スタート地点が標高1,500メートルなので朝は冷える。ウィンドブレーカーとニーウォーマー装着。STD1までそのまま走ったけど、日差しが温かかったのでもう少し早めに外しても良かったな。

R13は女神湖の東方面を走るルート。全体的に斜度は緩めで長い登りが多い。

一緒にスタートしたTさん、Mくんとはエイドステーションで合流する感じ。一番遅いのが自分なので、エイドからは一番に出ていく。PEAKSの楽しみの一つはエイドだけど、制限時間もあるので。それでもスタッフのみなさんが素晴らしい。

これはどこやったかなw 多分メルヘン街道。

PEAKSのいいところは他のライダーと何度もすれ違うところ。声を掛け合ってゴールを目指す雰囲気がとてもいい。

後半の難所、大河原峠でTさんと、ここを下ったら最後の登り返し。

とにかく黙々と走るのでやはり走行中の写真は少なめ。Tさんと一緒に走る時間も多かったので楽しかった。なんとか無事に全員制限時間内にゴール。

明日のためにペースを抑えて足を少しでも残すつもりが、全く残って無いw まあ余力を残して走れるコースやないね。

宿に帰ったらとにかく回復。リカバリー用のプロテインやら金グリやらを補給。イナーメオイルでしっかりマッサージと筋膜リリース。

ご飯もお代わりして、お風呂に入って寝る。

今晩はR14にエントリーしている2名も合流。

明日の朝はどんな感じなのか不安でいっぱい。

The Peaks 赤城山2

「日本最強 最悪」と主催者自らが謳うサイクルイベントPeaksに参加してきた。

今回12回目となる開催地は群馬県赤城山。赤城山ヒルクライムで名前は知っていたけど、訪れるのは初めて。群馬県自体に来るのもインカレのサポート以来、人生で2回目。

ちなみにPeaksも2回目。昨年9月の11ラウンド奈良吉野に参加してその面白さに魅了されて今回のエントリーに。

Peaksってどんなイベント?って方も多いと思うので軽く紹介を。

だいたい距離200km、獲得標高5,000mを制限時間内に走るイベント。カテゴリーは「一般」「変態」「ド変態」に分かれていてそれぞれで制限時間が異なる。もちろん「ド変態」が一番厳しい。また「変態増し」「ド変態増し」と「増し」が付くと距離、獲得標高が更にプラスされたコースになる。そうなると距離が伸びて制限時間は短いということに。

赤城山では「一般」が170km、5,158mUP、制限時間11時間30分、「変態増し」は179km、5293mUP、制限時間10時間30分、「ド変態増し」は更に制限時間が短い9時間。

前回の奈良吉野ではギリギリ「ド変態増し」で完走したけど、時間に追われすぎて景色やエイドを十分楽しめなかったので、赤城山は「変態増し」でエントリー。

土曜日の7時に出発して16時に現地着。受付を済ませて本日の宿「みやま山荘」さんへ。

女将さんと娘さんが切り盛りされる民宿。アットホームな雰囲気とお二人の人柄でゆったり楽しく過ごせる宿です。

車からバイクを下ろしてちょこっとだけ試走。思ったより寒い。なんせここは標高1,400m。

女将さん曰く、北海道の旭川と同じくらいの気候らしい。スキーをされていた娘さんもこのあたりはパウダースノーですごく雪質がいいとおっしゃってました。

山椒と舞茸の天ぷらが美味しかった。

晩御飯が豪華!明日のためにしっかり補給!

宿のお風呂に入って就寝・・・が明日のウェアをどうするか悩む。一応ニーウォーマーは持ってるけど要るか要らないか・・・グローブは長指か・・・まあ明日の朝の気温で決めよう。

4時30分起床。それほど寒くないかと思ったけど1階でストーブを焚いているので2階が温かいだけ。曇の予報だったけどうっすら青空も。さらにウェアに悩む。一回外に出てみたらやっぱり寒い。ニーウォーマーとウィンドブレーカーに決定。

朝5時に朝食をご用意いただき本当に助かった。ありがとうございました。ご飯もおかわりして燃料は十分。

朝ごはんを食べながら女将さん、娘さんと話していたら、スタート後すぐ17kmくらいで標高1,000メートルくらい降るあたりとは気温差は8℃くらいあるとか・・・

ウェアにまた悩む・・・ニーウォーマー要る?

さむがりなので要ることに。暑くなればハンドルバーバッグにしまおう。

さあいよいよ始まる!

7時のスタートに向けてスタート地点へ移動。後はひたすらペダルを回すだけ。

スタート/ゴール地点

赤城山を初めて走った感想は、とにかくスケールがでかい。1本で登る長さが普段走っている六甲山とは全然違う。長い!木々の雰囲気も違う。

エイドステーションでBさんと合流。

Peaksの面白いのは降った道をそのまま登り返して、参加者とすれ違うようにルートが引かれているところ。声を掛け合って走ると疲れていても元気が出る。

決められたチェックポイントやエイドステーションを順番通りに寄りながら、とにかくアップダウンをこなしていく。それにしても上りが長い。次に登るとわかっていながら長い下りを下っていくと、正直怖いw

エイドステーションは充実してる。ありがたい。

前回の奈良吉野では時間に追われすぎたので、今回はエイドものんびり過ごす。ポテトチップスがおいしい。きなこ飴もお気に入り。スタッフの方が親切で明るくて素晴らしいんですよね。

ライド中の写真はほぼ無し

ポットチップスを食べようが何しようが、5,000メートルは登らないといけないわけで、とにかく無心でペダルを回す。

六甲山を走っている方ならわかると思うんですが、コーナーごとにカーブナンバーって番号が振ってありますよね?六甲なら40番くらいまではありますかね?

このあたりは60~80番くらいまで振ってあるので気が遠くなりますw

後半は周りを走る人も廃人のようになっています。うなだれて足だけ回っている感じw

自分もそんな感じで、ギリギリ気持ちを切らさずに何とかゴール。

フィニッシャータオルをかけてもらうとホッとします。

もう登らなくていいと思うと気持ちも抜けていく

全員無事ゴール!

3人共「変態増し」を制限時間内に完走できました。いやあ良かった。

宿に帰って、お風呂に浸かって、宿の女将さん、娘さん、他のお客さんと一緒に祝杯をあげました。よく笑った楽しい時間。みんなでこれて良かった。

次回は9月の蓼科に2日連続エントリー済。

今回走ってみて2日連続は無理だと実感ww